الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم

[

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-a7f186ebb7

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة
يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءً

[ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-61b86c2985

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-61b86c2985

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء تام....

من الساعة 11 مساءً – 1 صباحاً

[ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-341fbaf84a

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-341fbaf84a

]
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم .

من الساعة 1 – 3 صباحاً

[ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-58ca317ec5

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحاً

[ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-026b5d088f

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها.

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة الخامسة صباحاً

[ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-ab2be0712a

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-ab2be0712a

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك من الأفضل التبول اكرمكم الله فى مثل هذا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم...
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحاً

[ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-ad8e4c5b64

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-ad8e4c5b64

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا.
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحاً.
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحاً

[ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-2c49850d01

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم Ded3net-2c49850d01

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

[img:098a]https://souf-net.yoo7.com/ الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم F2m31919

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم F2m31919

[/img]

شكراااا