ندى العمر عضو فضي
الجنس : مساهمات : 1411 العمر : 31 الموقع : وهران رصيدك المالي : 101 تاريخ التسجيل : 10/05/2009
| موضوع: الاستيقاظ مبكراً للمدرسة الجمعة أكتوبر 16, 2009 11:53 am | |
| [color=green] قد يعاني بعض الآباء والأمهات من استيقاظ أبنائهم المتأخر وعدم انتظامهم في النوم والاستيقاظ ، مما يخلق جواً من التوتر عند الصباح يعكر الصفو النفسي وينعكس على الأداء الدراسي من كسل وخمولاً وتعكيراً للمزاج. إليكم النصائح التالية والتي ستساعدكم في التغلب على هذه المشكلة بإذن الله: 1- عمل الواجبات باكراً وتوفير الاحتياجات أيضاً . 2- تقديم العشاء في وقت محدد مناسب كأن يكون في السابعة مساء . 3- ترتيب الأدوات المدرسية مسبقاً ، بمتابعة الجدول الدراسي اليومي . تجنباً للارتباك في الصباح . 4- الذهاب إلي النوم بهدوء وبنفسية مطمئنة سعيدة ، لأن هذا يمنح الطفل نوماً عميقاً مريحاً . [ /color] | |
|
ميمي مشرف
الجنس : مساهمات : 699 العمر : 36 رصيدك المالي : -67 تاريخ التسجيل : 24/05/2009
| موضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً للمدرسة الأحد أكتوبر 18, 2009 4:43 pm | |
| عقبال ماتنومين اولادك يارب
مليوون يسلموو على هيك طرح روعه
الله يعطيك العافيه عسوله ..وحشتينأأأأأأأ وينك يالغلا ؟!! | |
|
ندى العمر عضو فضي
الجنس : مساهمات : 1411 العمر : 31 الموقع : وهران رصيدك المالي : 101 تاريخ التسجيل : 10/05/2009
| موضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً للمدرسة الخميس ديسمبر 24, 2009 6:00 pm | |
| انشاء الله شكرااااااااااااا ع مرورك الحلو | |
|
محبتكم في الله عضو مميز
الجنس : مساهمات : 568 العمر : 69 رصيدك المالي : 776 تاريخ التسجيل : 29/06/2009
| موضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً للمدرسة الإثنين يناير 04, 2010 5:39 pm | |
| العطلة كانت شافة وكافية لنوم الان وقت الجد وحداري من الكسل شكراااااااااااااااااااا ملوكة الله يحفضك | |
|
صادق المشاعر عضو فضي
الجنس : مساهمات : 4501 العمر : 31 الموقع : https://souf-net.yoo7.com رصيدك المالي : 3697 تاريخ التسجيل : 18/06/2010
| موضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً للمدرسة السبت أكتوبر 23, 2010 8:41 pm | |
| | |
|
لحن الحياة آلمرآقـبه العــآمه
اوسمة مهدات : الجنس : مساهمات : 6361 العمر : 29 الموقع : souf-net.yoo7.com رصيدك المالي : 6695 تاريخ التسجيل : 26/01/2009
| موضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً للمدرسة الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 3:11 pm | |
| | |
|
صاحبة السمو عضو جديد
الجنس : مساهمات : 10 العمر : 43 الموقع : وهران رصيدك المالي : 32 تاريخ التسجيل : 09/11/2011
| موضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً للمدرسة الأربعاء نوفمبر 09, 2011 8:53 pm | |
| | |
|