ندى العمر عضو فضي
الجنس : مساهمات : 1411 العمر : 31 الموقع : وهران رصيدك المالي : 101 تاريخ التسجيل : 10/05/2009
| موضوع: عصير لذيذ لتخفيف الوزن الأحد نوفمبر 01, 2009 2:50 pm | |
| ا لمكونات والمقادير المقادير : كيوي عدد 2 عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر ) عصير ليمونه
طريقة التحضير الطريقة : يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق . القيمة الغذائية هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم
بالعافية | |
|
ميمي مشرف
الجنس : مساهمات : 699 العمر : 36 رصيدك المالي : -67 تاريخ التسجيل : 24/05/2009
| موضوع: رد: عصير لذيذ لتخفيف الوزن الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 2:55 am | |
| يم يم
تسلم يدك ع العصير اللذيذ | |
|
ندى العمر عضو فضي
الجنس : مساهمات : 1411 العمر : 31 الموقع : وهران رصيدك المالي : 101 تاريخ التسجيل : 10/05/2009
| موضوع: رد: عصير لذيذ لتخفيف الوزن الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 11:53 pm | |
| شكراااااااا حبيبتي على مرورك الجميل | |
|